我所寫的復健方式大多是簡略回想個大概,
不是非常完整,
聽能復健這塊還是要請教專業語言治療師或是聽力師喔!
其實我有找很多的復健治療師,
那每個治療師的復健方式跟教學目標都不太一樣
大家可以多多去了解,找到適合你的復健治療唷
1.短文和情境對話
因為我已經有基本的口語能力,且對成人來說促進生活上的溝通及能理解他人的語意才是最重要的!
因此後面復健的重點在於生活會話的練習
首先老師會挑選一篇短文以正常的語速念給我們聽
訓練我們是否能聽懂文章的大意
若聽不懂才會放慢或是改成一句一句念
最後再慢慢勾勒出整篇文章的內容
更難一點可以挑戰新聞或專業知識文章
一邊練習也能吸收新知
復健的過程中發現到
我常常句子的開頭會沒抓到,句中句尾比較可以重述
(測試同一個詞彙分別放在句首、句中、句尾的聽辨)
所以要去看自己的弱項在哪 針對那部份去練習
2.開放式空間練習、距離拉遠、聲音縮小
有時候在家裡、室內環境聽得不錯但到了開放式空間,有各式各樣的聲音存在、互相干擾
這時會覺得聽得很吃力
因此,老師也會先在教室作一個模擬情境演練
或是進行室內多人對話演練團體對話,例如點餐(老師擔任店員之類)
等到熟悉之後再到半開放的空間練習(ex:教室外)
希望透過這樣的方式,能夠將訓練的過程類化到真實情境中
平常在家裡時也可以多融入家庭聊天或是參加朋友聚餐
作一些團體對話的練習
3.電話練習,從line通訊開始
復健一段時間後,我決定外出工作只是很多工作常常需要聽電話
這對我來說還滿吃力的
特別是在開放辦公空間、再加上辦公室電話通訊品質差、陌生人的來電等
由於環境吵雜,且不是熟悉的聲音
在那段時間幾乎要請同事幫忙接聽
真的會有無形的壓力在心中😰
除非確定用不到,建議還是練習一下吧👍
那為何從line開始呢?
我有比較過室內電話聽起來聲音不夠集中且有雜訊(個人感覺)
line的話在良好收訊品質下是相較清晰的
從通訊軟體開始練習應該比較不會吃力
試著在沒有對方唇形等提示,逼自己專心的去聽來自話筒的聲音,減少視覺的依賴
(陪你練習的會很吃力😂)
(真的很感激願意陪我講電話的朋友😊)
聽能復健最終是幫助我們回歸到生活,社交溝通、工作場所、大型演唱會......這些都是在醫院裡無法做到的!故了解自己生活上的需求,多參與各項活動、各種場合,多聽多習慣!
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